Nie jedz czerwonego mięsa codziennie. Najlepiej 1-2 razy w tygodniu. Z diety należy również wykluczyć przetworzone mięso, takie jak kiełbasy,…
Zdrowie jest wtedy, gdy ufasz sobie bardziej niż radom innych ludzi.
Zdrowie jest wtedy, gdy ufasz sobie bardziej niż radom innych ludzi.
Nie jedz czerwonego mięsa codziennie. Najlepiej 1-2 razy w tygodniu. Z diety należy również wykluczyć przetworzone mięso, takie jak kiełbasy,…